Pośród rodzajów znanych diet, występują takie, jakich głównym zadaniem jest
Opracowano systemy żywienia się, które są poważnym orężem, hamującym powstawaniu miażdżycy. Wśród nich jednym z koronnych jest dieta regulująca poziom lipidów, definiowana również inaczej dietą niskocholesterolową. W odczuciu dużej grupy ludzi, cholesterol jest jednym z najogromniejszych nieprzyjaciół organizmu ludzkiego. Tu błonnik witalny to pożyteczne zagadnienie w takich kwestiach. Prawda jest jednakże taka, że cholesterol odgrywa szczególnie znaczącą rolę choćby w rozwijaniu błon komórkowych, przewodzeniu impulsów nerwowych czy wytwarzaniu witaminy D. Zalet cholesterolu wolno by wymienić zdecydowanie więcej, ale najistotniejsze jest to, żeby utrzymywał się on w organizmie, na ściśle wyznaczonym poziomie. Wszystkie komplikacje związane z oddziaływaniem cholesterolu wypływają z jego nadmiaru. Jako fachowiec wykreuje trafną dietę regulującą poziom lipoprotein, jakimi są cząstki cholesterolu połączone z stosownymi białkami transportowymi. W diecie antycholesterolowej powinny znaleźć się pomiędzy innymi chude mięso bogate w karnitynę oraz rośliny strączkowe i warzywa korzeniowe obejmujące w składzie błonnik.
źródło:
———————————
1. pełna publikacja
2. przeczytaj wpis
3. dowiedz się więcej
4. przeczytaj wpis
5. odwiedź witrynę